La iniciativa, impulsada pel Programa Envelliment Quilòmetre Zero del Consell Comarcal de l’Alt Camp, reivindica l’activitat física, les relacions socials i la vinculació amb el territori com a pilars del benestar en la vellesa.

El Milà, 23 d’octubre de 2026. El municipi del Milà serà l’escenari de la primera Jornada Esportiva de Persones Grans de l’Alt Camp, una iniciativa que neix amb la voluntat de fomentar l’envelliment actiu, enfortir les relacions comunitàries i afavorir la participació de les persones grans en la vida social de la comarca.

La jornada està impulsada pel Programa Envelliment Quilòmetre Zero, integrat en l’àmbit dels Serveis Socials del Consell Comarcal de l’Alt Camp, amb el suport del Consell Esportiu de l’Alt Camp i la col·laboració destacada de l’Ajuntament del Milà, municipi que acollirà aquesta primera edició. La proposta vol esdevenir un espai de trobada entre persones de diferents pobles, on l’activitat física sigui el punt de partida per compartir experiències, establir nous vincles i reforçar el sentiment de pertinença a la comarca.

Sota el lema «Activem-nos en comunitat», la jornada parteix d’una concepció de l’envelliment que va més enllà de la salut física. Mantenir-se actiu també significa disposar d’oportunitats per relacionar-se, sentir-se part de la comunitat, continuar participant en la vida col·lectiva i trobar espais on compartir interessos, inquietuds i vivències.

En aquest sentit, la prevenció de la solitud no desitjada constitueix un dels eixos socials que donen sentit a la iniciativa. En un territori amb municipis de dimensions i característiques diverses, la dispersió geogràfica i les dificultats de mobilitat poden condicionar les oportunitats de participació i relació d’algunes persones grans. Generar espais de trobada accessibles i propers contribueix a afavorir les connexions socials, reforçar les xarxes de suport i prevenir situacions d’aïllament.

La jornada també reivindica el valor de la ruralitat com a entorn de convivència, salut i benestar. Acostar-se a altres municipis, descobrir espais quotidians des d’una nova perspectiva i compartir una activitat amb persones d’altres pobles permet ampliar les relacions més enllà del cercle habitual. D’aquesta manera, el territori esdevé no només l’escenari de l’activitat, sinó també un recurs per construir comunitat i reforçar la cohesió entre els municipis de l’Alt Camp.

El programa inclou activitats de petanca, bitlles i caminades per l’entorn del Milà, amb dos recorreguts de 2,5 i 3,5 quilòmetres. La proposta es completarà amb una sessió de ball en línia i la xerrada «Salut i gent gran: l’esport ens fa millors», orientada a posar en valor els beneficis de l’activitat física i oferir pautes per incorporar hàbits saludables a la vida quotidiana. La jornada es clourà amb un espai de convivència i relació entre les persones participants.

Més enllà de les activitats programades, la iniciativa vol contribuir a consolidar una cultura de l’envelliment actiu que reconegui les persones grans com a membres essencials de la comunitat, amb capacitat de decisió, experiència i un paper rellevant en la construcció de relacions de proximitat. La participació social, el moviment, l’autonomia personal i el benestar emocional són dimensions complementàries que cal promoure al llarg de totes les etapes de la vida.

Amb aquesta primera edició, el Programa Envelliment Quilòmetre Zero reforça la seva aposta per una intervenció comunitària arrelada al territori, que aprofita els recursos locals i impulsa la col·laboració entre administracions, entitats esportives, associacions i ciutadania. L’objectiu és afavorir que les persones grans disposin de més oportunitats per mantenir-se actives, relacionar-se i continuar formant part de la vida dels seus pobles.

Perquè envellir activament no és només mantenir-se en moviment: és continuar participant, compartir experiències i sentir que formem part d’una comunitat que ens reconeix i ens acompanya.